დალიეთ სახლში დამზადებული წვენი, რომელიც მეტაბოლიზმს ააჩქარებს და წონაში დაგაკლებინებთ!
წონის დაკლება და ჯანმრთელობის შენარჩუნება ვარჯიშისა და ჭამის ბალანსით არის შესაძლებელი. მეტაბოლიზმის აჩქარება აუცილებელი პროცესია, რომელშიც ეს სასმელი დაგეხმარებათ.
დაგჭირდებათ
– 2/3 ჭიქა ადუღებული წყალი
– 1 ჩ/კ თაფლი
– 1 ს/კ დაჭრილი კოჭა
– 1/2 ჩ/კ დარიჩინი
– ½ ლიმონის წვენი (დაახლოებით 1 1/2 ს/კ)
როგორ გავაკეთოთ?
ყველა ინგრედიენტი აურიეთ და მიკროტალღურ ღუმელში 30 წამით გააჩერეთ. დაელოდეთ გაციებას და დილით, უზმოზე და ძილის წინ დალიეთ. თქვენ გაიუმჯობესებთ მეტაბოლიზმს.