X
TIA.GE - ინტერნეტ ტელევიზია (GOGAGGG)
სასმელი, რომელიც დაგეხმარეთ გქონდეთ ლამაზი სხეული
  • სასმელი, რომელიც დაგეხმარეთ გქონდეთ ლამაზი სხეული

    ზაფხულის მოახლოებასთან ერთად ყველას სურს იყოს საოცარ ფორმაში. ეს სასმელი დაგეხმარებათ მარტივად “გადაიტანოთ” დიეტა, იყოთ მუდამ დანაყრებული და ამ ყველაფრის პარალელურად, გქონდეთ სხეულის იდეალური ფორმები.

    ერთ პორციაზე თქვენ დაგჭირდებათ: 100 გრ. თბილ წყალი / 1 სუფრის კოვზი თაფლი

    თაფლის სასმელის რეცეპტი: 100 გ. თბილ წყალში გაზავებული ერთი სუფრის კოვზი თაფლი (შეიძლება დაამატოთ ლიმონის წვენი).

    მითითებები: უზმოზე და ძილის წინ, 2 საათით ადრე, მიირთვით თაფლის სასმელი (შემდეგ არაფრის ჭამა არ შეიძლება.)

    რაციონი: ნებისმიერი. ეცადეთ არ გადააჭარბოთ დღეში 1200 კალორიას. ყოველ დილას, უზმოზე, საჭმლის მიღებამდე ერთი საათით ადრე მიიღეთ თაფლის სასმელი.


    წყარო:newposts.ge
    194 ნახვა
    loading...
    22-05-2020, 02:18
    loading...
    News-ები