თეგებით ძიება

კარტოფილის ბურთულები ყველის შიგთავსით - ნაკლები კალორია, მეტი სიამოვნება

ინგრედიენტები:
კარტოფილი - 500 გ
კვერცხი - 2 ც (საშუალო ზომის)
მწვანე ხახვი - გემოვნებით
ყველი - 80-90 გ
საფანელი - 50 გ
სუნელები და მარილი - გემოვნებით

მომზადების წესები:

მოხარშულ კარტოფილს დაუმატეთ 1 კვერცხი, მწვანე ხახვი, მარილი და სასურველი სანელებლები გემოვნებით. კარგად დაწყლიტეთ (როგორც პიურეს აკეთებთ).

საფანელს შეურიეთ ნივრის ფხვნილი და პაპრიკა.

1 კვერცხი ათქვიფეთ შავ პილპილთან ერთად.

gemrielia.ge
ყველი დაჭერით პატარა კუბებად.

გააკეთეთ პიურესგან ბურთულები (ხელზე რომ არ მოგეწებოთ, ხელები ცივი წყლით დაისველეთ). შუაში ყველი ჩაუდეთ. ბურთულები ჯერ კვერცხში ამოავლეთ, შემდეგ - საფანელში და გამოსაცხობ ქაღალდზე გადაიტანეთ.

გამოაცხვეთ 200 გრადუსზე 15 წუთით.


თეგები


რეკომენდირებულია თქვენთვის

ყველა

აღმოაჩინეთ მეტი Tia-დან

ყველა