ლამაზი და უსაფრთხო რუჯი
როგორ მივიღოთ ლამაზი და უსაფრთხო რუჯი? დაიცავით შემდეგი წესები:
აუცილებლად უნდა გამოვიყენოთ კანის ტიპის შესაბამისი მზისგან დამცავი საშუალება. ქალაქში SPF უნდა იყოს 30, პლაჟზე SPF -50. უნდა გავითვალისწინოთ, რომ აქტიურად გარუჯვისას პლაჟზე ან ზღვაში ბანაობისას, კრემი უნდა წავისვათ ყოველ 2-3 საათში ერთხელ. სასურველია გამოვიყენოთ პროფესიონალური დამცავი საშუალებები, რომლებიც გამდიდრებულია დამატენიანებელი კომპონენტებით.
აუცილებლად უნდა ვატაროთ თავსაბურავი.
შეიძლება აღინიშნოს კანის ჰიპერპიგმენტაცია. მისი მიზეზი შეიძლება იყოს ორგანიზში ჰორმონული ცვლილებები და ჰორმონული კონტრაცეპტივების უკონტროლო გამოყენება, ასევე ზაფხულში კანის არასწორი მოვლა. ზაფხულში არ უნდა გამოვიყენოთ ხილის მჟავებისა და რეტინოლის შემცველი კრემები, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს დამწვრობა და ჰიპერპიგმენტაცია.
არ უნდა დაგვავიწყდეს თერმული წყალი, რომელიც აღადგენს კანის ბარიერულ ფუნქციას და დაატენიანებს კანს.
მზეზე ყოფნას უნდა მოვერიდოთ მზის მაქსიმალური აქტივობის პერიოდში- 12-დან 15 საათამდე.
mkurnali.ge
