ანანასის წვენის 3 რეცეპტი, რომელიც თქვენს კანს ჯანსაღ და გლუვ იერს შესძენს!
ანანასის წვენი უამრავ მინერალს და ვიტამინს შეიცავს. მისი რეგულარული მიღება თქვენს კანს უფრო ჯანმრთელს გახდის. ის ანტიბაქტერიული, ანტისოკოვანი და ანტიანთებითი საშუალებაა.
აი რომელ ვიტამინებს და მინერალებს შეიცავს ანანასის წვენი:
• ვიტამინი C
• ვიტამინი B6
• სპილენძი
• ნიაცინი
• თიამინი
• რიბოფლავინი
• ფოლატი
• მარგანეცი
აი რატომ არის ანანასის წვენი სასარგებლო კანისთვის:
• ებრძვის დაბერებას
• ამცირებს სიწითლეს
• ამცირებს მზისგან დაზიანებას
• ნატურალური ანტიბაქტერიული საშუალება
ანანასის, ლიმონისა და კოჭას წვენი პრიალა სახის კანისთვის
ინგრედიენტები:
1 ანანასი
კოჭას 1 ნაჭერი
3 ცალი ლიმონის წვენი
მომზადება:
დააბლენდერეთ ეს ინგრედიენტები, მიირთვით მაშინვე
2) ანანასის, კიტრის და ვაშლის წვენი
ინგრედიენტები:
½ ანანასი
1 ვაშლი
1 კიტრი
მომზადება:
დააბლენდერეთ ყველა ინგრედიენტი, მიირთვით მაშინვე.
3) ანანასის, კიტრის, ჭარხლისა და ოხრახუშის წვენი
ინგრედიენტები:
2 ჭარხალი
2 კიტრი
1 ანანასი
ოხრახუშის 1 კონა
მომზადება:
დააბლენდერეთ ყველა ინგრედიენტი, მიირთვით მაშინვე.
