როგორ მოვუაროთ თმას ზამთარში?
1. ვიტამინები
როგორ ბანალურადაც არ უნდა ჟღერდეს, ზამთარში ვიტამინების მიღება საჭიროა. ზამთარში არ გვყოფნის მზის სხივები, ხილი ეს კი იმას ნიშნავს, რომ გვაკლია სასარგებლო ნივთიერებები. იმისთვის, რომ დავიცვათ ჩვენი თმა ყურადღება მიაქციეთ ვიტამინების კომპლექსს, რომლებშიც შევა ისეთი კომპონენტები, როგორიცაა:
-ცხიმმჟავები
-ომეგა 3
-ცილები
-კალციუმი
-თუთია
ეს კომპონენტები შედის ბოსტნეულში, რომლებიც ზამთარში არასაკმარისი რაოდენობითაა.
2. მოუარეთ თავის კანს
თმის გარეგნული სახე დამოკიდებულია არა შამპუნზე ან ნიღბებზე, არამედ თავის კანზე, რომელიც ზამთარში მუდმივი ყინვისგან შრება.
3. შეცვალეთ შამპუნი
ძალიან ხშირად, თმა იცვლის ცხიმიანობის ტიპს ეს კი დამოკიდებულია წელიწადის დროზე. ეს კი იმას ნიშნავს, რომ იმ შამპუნს, რომელსაც ზაფხულში იყენებდით შეცვლა სჭირდება.
იმისთვის, რომ არ შეცდეთ გამოიყენეთ მაქსიმალურად ნეიტრალური შამპუნი. გამოიყენეთ აუცილებლად ბალზამი, ნიღბები ან კონდიციონერი.
4. თმის ნიღბები
ერთხელ კვირაში გაიკეთეთ თმის ნიღაბი. ნიღბები უნდა შეიცავდეს ისეთ ვიტამინებს, როგორიცაა В1, В5, В6 და F. ასევე კარგი იქნება თუ ისინი შეიცავს ფოსფოლიპიდებს, ეთერზეთებს.
სპეციალურად: GOGAGGG.tv - ისთვის
ავტორი: თეკლა ლოთიკაშვილი
