არასწორი ძილის რეჟიმი, უარყოფით გაველნას ახდენს მოზარდთა ტვინზე!
ფრანგმა მკვლევარებმა გაანალიზეს 199 საშუალოს სკოლის მოსწავლის მაჩვენებლები, რომელთა ასაკიც 14 წელს შეადგენდა. დაკვირვება მიმდინარეობდა ძილის რეჟიმზე, რომელიც გავლენას ახდენს ტვინის ფუნქციორებაზე, წერს The Hindustan Times.
კვლევების თანახმად არასაკმარისი ძილი საგრძნობლად ამცირებს ტვინის ფუნქციორებას, რაც ვლინდება ყოველდღურ ცხოვრების გაძნელებით. აქედან გამომდინარე, საჭიროა მოზარდმა გამოიძინოს კარგად!
სპეციალურად: GOGA.TV - სთვის
ავტორი: თეკლა ლოთიკაშვილი
