"დიდი მადლობა" - საიდუმლო იარაღი დეპრესიის წინააღმდეგ!
მხოლოდ ერთ სიტყვას შეუძლია შეცვალოს ყველაფერი. მარტივად რომ ვთქვათ "დიდი მადლობა", ამ სტიყვებს შეუძლია ადამიანის დეპრესიის დამარცხება, წერს The Daily Mail. ეს დასკვნა მეცნიერებმა 352 ადამიანთან გასაუბრების შემდეგ გამოიტანეს.
შესაბამისად მარტივი მადლიერების გამოხატვა ("დიდი მადლობა") ეხმარება ადამიანს უარყოფითი ემოციების დავიწყებაში და იწყება დადებითი ემოციების წარმოქმნა ადამიანისგან.
ასეთი მცირე ცვლილებები შეიძლება დაეხმაროს ადამიანს სიმპტომების შემცირებაში, როგორიცაა შფოთვა. ზოგადად, ეს ყველაფერი არის მიმართული გადაფასებისკენ, არსებული სიტუაციის უფრო პოზიტიური გზით.
სპეციალურად: GOGA.tv - ისთვის
ავტორი: თეკლა ლოთიკაშვილი
