ექიმები გვაფრთხილებენ: თუ კარტოფილზე მას შენიშნავთ, დაუყოვნებლივ გადაყარეთ. ისინი სახიფათოა სიცოცხლისთვის

თქვენ შეიძლება თავს პერფექციონისტად მიიჩნევთ. მაგრამ ალბათ მაინც იხილავთ დიდი ხნის წინ შენახულ სანელებლებს ან საკვებს მაცივარსა თუ სათავსოში.

თუ დაგილევიათ ვადაგასული რძე, თქვენ გეცოდინებათ რამდენად საშინელი გემო აქვს მას.

შეიძლება საშინელი იყოს, თუმცა, არ არის საშიში, რომ გავლენა იქონიოს თქვენს ჯანმრთელობაზე დიდწილად.

მნიშვნელოვანია იმის თქმა, რომ ყველა ოჯახში, ყველა სამზარეულოში არსებობს საშიში პროდუქტები, რამაც შეიძლება სერიოზულად იმოქმედოს თქვენს ჯანმრთელობაზე. ასე რომ, ფრთხილად იყავით, როცა წაიკითხავთ, რომ გამოყენების თარიღი ამოიწურა.

კარტოფილი და საფრთხე
კარტოფილი, ეს არის ერთ-ერთი ყველაზე უგემრიელესი და სასარგებლო ბოსტნეული მსოფლიოში, ის უყვარს თითქმის ყველა ადამიანს. კარტოფილი არის ნახშირწყლების მდიდარი წყარო და შეიცავს მცირე პროტეინს. ასევე ვიტამინს C და B- კომპლექსურს და მინერალებს, როგორიცაა კალიუმი, მაგნიუმი, ფოსფორი და თუთია, რომელიც ძალიან კარგია ჯანსაღი და პრიალა კანისთვის. მაგრამ დაიმახსოვრეთ, არასოდეს გამოიყენოთ კარტოფილი, რომელსაც ობი აქვს გაჩენილი. ნუ შეუქმნით საფრთხეს თქვენს ჯანმრთელობას.

კიდევ რა?
გადაყარეთ პური დაუყოვნებლივ, თუ შენიშვნავთ ობს მასზე. თუ უბრალოდ მოაცილებთ ობს და შეჭამთ პურს, შეიძლება გამოიწვიოს კუჭის და უფრო სერიოზული პრობლემები, როგორიცაა კიბო.

შემდეგ, ცუდი კვერცხის ჭამამ ასევე შეიძლება გამოიწვიოს კუჭის პრობლემები ან თუნდაც სალმონელის განვითარება. თუ კვერცხის გული ამღვრეულია, მაშინ ის უვარგისია.

ასე რომ არავითარ შემთხვევაში არ იფიქროთ, რომ ვადაგასული საკვები არც ისე საზიანოა.

როდესაც საქმე ეხება კიტრი, შეგიძლიათ გამოვყოთ კარგი და ცუდი კიტრი, ე.წ. "ცრემლებით". ეს "ცრემლები" ქიმიური სითხეებია, რომლებიც ორგანიზმში დნება და თქვენი ნაწლავი უგულებელყოფს.

ასევე გაანადგურეთ მშრალი სანელებლები და მწვანილი, თუ შეამჩნევთ მტვერს მათზე, რადგან ისინი შეიძლება ივსებოდეს მწერებით.

პოპკორნი, გრანოლური და ხორცი ცუდი სუნით აუცილებლად უნდა მოათავსოთ ნაგავში. მათ შეუძლიათ მოახდინონ კუჭის მოქმედებაზე პრობლემა.












წყარო: janmrteli.ge