5 მიზეზი, რატომ უნდა დალიოთ დილით 1 ჭიქა ცხელი წყალი

რა­ტომ უნდა და­ლი­ოთ დი­ლა­ო­ბით თბი­ლი წყა­ლი - სცა­დეთ დი­ლით ყავა თბი­ლი წყლით ჩა­ა­ნაც­ვლოთ და თავს უკეთ იგ­რძნობთ, გახ­დე­ბით უფრო ენერ­გი­უ­ლი, და­იკ­ლებთ წო­ნა­ში და გა­ი­უმ­ჯო­ბე­სებთ მომ­ნე­ლე­ბელ სის­ტე­მას.

1. გა­ი­უმ­ჯო­ბე­სეთ მო­ნე­ლე­ბის პრო­ცე­სი
და­ლი­ეთ ჭიქა თბი­ლი წყა­ლი უზ­მო­ზე. დი­ლა­ო­ბით 200 მლ ცხე­ლი წყა­ლი და­აჩ­ქა­რებს ორ­გა­ნიზ­მში დარ­ჩე­ნი­ლი ტოქ­სი­ნე­ბის გა­რეთ გა­მო­დევ­ნის პრო­ცესს, გა­გი­უმ­ჯო­ბე­სებთ მო­ნე­ლე­ბა­სა და სის­ხლის მი­მოქ­ცე­ვას.

2. შე­გიმ­ცი­რებთ ჭა­მის მო­თხოვ­ნი­ლე­ბას და გა­გი­უმ­ჯო­ბე­სებთ ნივ­თი­ე­რე­ბა­თა ცვლას
სა­ი­დუმ­ლო მარ­ტი­ვია და ფრან­გმა ქა­ლებ­მა ამის შე­სა­ხებ უკვე დიდი ხა­ნია იცი­ან. წყა­ლი გეხ­მა­რე­ბათ თავი და­ნაყ­რე­ბუ­ლად იგ­რძნოთ, ნაკ­ლებს ჭამთ და ხდე­ბით.

3. გეხ­მა­რე­ბათ სწრა­ფად გახ­დო­მა­ში
რო­გორც სპე­ცი­ა­ლის­ტე­ბი ამ­ტკი­ცე­ბენ, გახ­დო­მის სა­უ­კე­თე­სო შე­დე­გის მი­სა­ღე­ბად ვარ­ჯი­ში და სწო­რი კვე­ბაა სა­ჭი­რო. დი­ლით უზ­მო­ზე ცხე­ლი წყლის და­ლე­ვა კი ამ ეფექტს გა­ა­უმ­ჯო­ბე­სებს.

4. წყა­ლი ორ­გა­ნიზ­მის და­ბე­რე­ბას აფერ­ხებს
ყვე­ლა ქალს სურს, რაც შე­იძ­ლე­ბა დიდ­ხანს შე­ი­ნარ­ჩუ­ნოს ახალ­გაზ­რდო­ბა და სი­ლა­მა­ზე. სა­ბედ­ნი­ე­როდ თბი­ლი წყა­ლი და­ბე­რე­ბის პრო­ცესს აფერ­ხებს. გარ­და ამი­სა, აუმ­ჯო­ბე­სებს თმის სტრუქ­ტუ­რა­სა და კა­ნის ელას­ტი­უ­რო­ბას.

5. აქვს ტკი­ვილ­გა­მა­ყუ­ჩე­ბე­ლი ფუნ­ქცია
სხვა­დას­ხვა ტკი­ვი­ლის დროს წყა­ლი გეხ­მა­რე­ბათ მის შემ­სუ­ბუ­ქე­ბა­ში. მა­გა­ლი­თად ამ­ცი­რებს კუნ­თე­ბის, სახ­სრე­ბი­სა და მენსტრუ­ა­ლურ ტკი­ვი­ლებს. მოქ­მე­დე­ბა კა­პი­ლა­რუ­ლი სის­ხლის­მი­მოქ­ცე­ვის გა­უმ­ჯო­ბე­სე­ბის ხარ­ჯზე ხდე­ბა.

თუ გსურთ თავი კარ­გად იგ­რძნოთ და გა­მო­ი­ყუ­რე­ბო­დეთ, მა­შინ ნუ და­გა­ვი­წყდე­ბათ დი­ლით უზ­მო­ზე 1 ჭიქა ცხე­ლი წყლის და­ლე­ვა.