საძინებელი ჩრდილოეთისკენ თუ სამხრეთისკენ? – როგორ შევარჩიოთ მდებარეობა და ინტერიერი
საძინებელი ჩვენი სახლის ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი სივრცეა — ადგილი, სადაც ვსვენებთ, ვიმუხტებით და ენერგიას ვუბრუნდებით დღის სვლას. სწორედ ამიტომ მისი მდებარეობა და მოწყობა პირდაპირ ზეგავლენას ახდენს ჩვენს ფსიქოლოგიურ, ფიზიკურ და ემოციურ მდგომარეობაზე.
საძინებლის სწორად განთავსება, განათება, ფერის ტონალობა, ავეჯის შერჩევა და განლაგება — ეს ყველაფერი ერთად ქმნის მყუდროებასა და ჰარმონიას. ერთ-ერთი მთავარი კითხვაა: საძინებელი ჩრდილოეთისკენ ჯობია, თუ სამხრეთისკენ?
გადავხედოთ ორივე ვარიანტს და ვნახოთ, რას გვთავაზობს სინათლე, ჰარმონია და დიზაინის წესები:
- საძინებელი სამხრეთისკენ – ბუნებრივი სინათლე და სიმხურვალე
სამხრეთით მიმართული საძინებელი თითქმის მთელი დღის განმავლობაში იღებს მზის პირდაპირ შუქს. ეს ოთახს ანიჭებს ნათელ, თბილ და ხშირად ენერგიულ ატმოსფეროს.
დადებითი მხარეები:
ოთახი დღის განმავლობაში თბილია და იშვიათად საჭიროებს დამატებით გათბობას.
მზის შუქი მოქმედებს პოზიტიურად ჩვენს ბიორიტმებზე — გვიმაღლებს განწყობას და გვაძლევს მეტი ენერგიას.
იდეალურია იმ ადამიანებისთვის, ვინც ბუნებრივ სინათლეს ანიჭებს უპირატესობას და დღის მანძილზე საძინებელში ხშირად იმყოფება.
ნეგატიური მხარეები:
ზედმეტმა სიცხემ შეიძლება შეაწუხოს ძილი, განსაკუთრებით ზაფხულში.
მზის გადაჭარბებული შუქი შესაძლოა დააზიანოს ავეჯი ან ტექსტილი — ფერი ადვილად გარუჯდება.
აუცილებელია ფარდების ან ჟალუზების სწორად შერჩევა (გირჩევთ შუქგამძლე და მუქ ფერებს).
- საძინებელი ჩრდილოეთისკენ – სიმშვიდე და ჰარმონია
ჩრდილოეთისკენ მიმართული საძინებლები მზის პირდაპირ შუქს ნაკლებად იღებენ, ამიტომ მათ ახასიათებთ სიგრილე, სტაბილური ტემპერატურა და რბილი, გაფანტული განათება.
დადებითი მხარეები:
ოთახში შედარებით დაბალია ტემპერატურა და ზაფხულში გრილია — იდეალურია ცხელი კლიმატისთვის.
განათება რბილი და სტაბილურია — დღის შუქი დილიდან საღამომდე ერთნაირად რჩება, რაც ხელს უწყობს მშვიდ ძილს.
ინტერიერის ფერები და ტექსტილი ნაკლებად ფერმკრთალდება.
ნეგატიური მხარეები:
შეიძლება იყოს მუქი და სუსტად განათებული, განსაკუთრებით ღრუბლიან ამინდებში.
საჭიროებს დამატებით განათებას და ნათელ ფერთა გამით ინტერიერის გალამაზებას.
ინტერიერის მოწყობის რჩევები — როგორ შევქმნათ სრულყოფილი საძინებელი?
1. განათება:
თუ საძინებელი ჩრდილოეთისკენ არის, აუცილებელია თბილი განათების გამოყენება (მაგ. ყვითელი ნათურები ან სანათები). სამხრეთით კი მეტი ბუნებრივი შუქის პირობებში სჯობს გამოვიყენოთ შუქდამცავი ფარდები, რათა დილით ძალიან არ გაგაღვიძოთ სინათლემ.
2. ფერები:
ჩრდილოეთით მყოფ ოთახს უხდება თბილი ტონალობა — კრემისფერი, ღია ყავისფერი, ატმისფერი. სამხრეთით კი შეგიძლია გამოიყენო ცივი და მკვეთრი ტონები, როგორიცაა ღია ლურჯი ან მწვანე, რომ შეამცირო სიცხის შეგრძნება.
3. საწოლის განთავსება:
ფენგ შუის პრინციპით, საწოლი სასურველია მდებარეობდეს ისე, რომ კარისკენ ხედავდეს, მაგრამ პირდაპირ მის პირისპირ არ იდგეს. თავი უმჯობესია მიმართული იყოს ჩრდილოეთით ან აღმოსავლეთით — ითვლება, რომ ეს პოზიცია ხელს უწყობს ჯანმრთელ ძილსა და ენერგიის სწორ განაწილებას.
4. დეკორი და ტექსტილი:
მიუხედავად მდებარეობისა, შეარჩიე ბუნებრივი მასალები — ბამბა, თეთრი, ხე, თბილი რბილი ხალიჩები. დაამატე მცენარეები (მაგ. ლავანდა ან სანსევიერია), რომლებიც წმენდენ ჰაერს და ამშვიდებენ გარემოს.
რატომ არის საძინებლის მდებარეობა მნიშვნელოვანი?
საძინებელი პირდაპირ გავლენას ახდენს ადამიანის ბიორიტმებზე. დღის შუქი არეგულირებს მელატონინის (ძილის ჰორმონის) გამომუშავებას. ზედმეტი სინათლე შეიძლება ძილის ხარისხს ვნებს, ხოლო ძალიან ბნელი ოთახი შესაძლოა დეპრესიულ განწყობასაც კი იწვევდეს. სწორედ ამიტომ უნდა ვიპოვოთ ოქროს შუალედი — იდაყვის ქვეშ გქონდეს კომფორტი, სიმშვიდე და ჯანსაღი გარემო.
საძინებლის მდებარეობა ჩრდილოეთისკენ თუ სამხრეთისკენ — არჩევანი დამოკიდებულია კლიმატზე, შენს ძილის რეჟიმზე და იმაზე, როგორ დროს ატარებ ოთახში.
თუ შენთვის მნიშვნელოვანია მზის შუქი და დილის სითბო — აირჩიე სამხრეთი.
თუ გირჩევნია სიგრილე, რბილი განათება და სტაბილური მიკროკლიმატი — ჩრდილოეთი იდეალურია.
