იმისთვის, რათა გახდეთ არ არის აუცილებელი კალორიების დათვლა
თუ სწორად შეძლებთ კვებას, შეგიძლიათ მიირთვათ ნებისმიერი რაოდენობის საკვები და მაინც დაიკლოთ წონაში. ასეთ დასკვნამდე მივიდნენ ახალი ზელანდიის მეცნიერები. მათ კვლევაში მონაწილეობა მიიღო 33 ადამიანმა. მოხალისეებს სთხოვეს ყოფილიყვნენ უფრო აქტიურები 12 კვირის განმავლობაში და არ დაეთვალათ კალორიები.
მოხალისეები მიირთმევდნენ ხილს, ბოსტნეულს, პარკოსნებს, მარცვლეულსა და სოიოს. პროგრამის დასრულების შემდეგ მონაწილეებმა დაიკლეს 10 კილოგრამზე მეტი.
სპეციალურად: GOGA.TV - სთვის
ავტორი: თეკლა ლოთიკაშვილი
