6 ციტატა, რომელიც უნდა გაიხსენო ყოველთვის, როდესაც საკუთარ თავში ეჭვი გეპარება

გთავაზობთ, 6 6 ციტატას, რომელიც უნდა გაიხსენო ყოველთვის, როდესაც საკუთარ თავში ეჭვი გეპარება.

შენ საკმარისი ხარ - შენ საკმარისად კარგი ხარ, საკმარისად ჭკვიანი, საკმარისად ლამაზი და საკმარისად ძლიერი. გჯეროდეს ეს და არასოდეს მისცე უფლება საკუთარ შიშებს მართოს შენი ცხოვრება.

გჯეროდეს საკუთარი თავის - გჯეროდეს საკუთარი თავის და ყველაფრის, რაც ხარ. იცოდე, რომ შენში არის რაღაც, რაც ნებისმიერ დაბრკოლებას აღემატება.

შენ ხარ ძლიერი და თავად აკონტროლებ შენს ცხოვრებას - შენი გრძნობები ვალიდურია. შენ გაქვს უფლება დააწესო და დაიცვა საკუთარი საზღვრები. შენ არ გჭირდება სხივი დასტური. შენ საკმარისი ხარ.

იფიქრე პოზიტიურად - ნუ იქნები საკუთარი ტკივილის მიზეზი. აპატიე, მიიღე და შეიყვარე საკუთარი თავი.

გქონდეს მაღალი სტანდარტები - და გაიმეორე “ჩემი ჩანაცვლება შეუძლებელია და ამას თავმდაბლად ვამბობ”

და ბოლოს უბრალოდ უზომოდ გიყვარდეს საკუთარი თავი!