იცხოვრე დღევანდელი დღით, ტიბეტელ ბრძენთა ინსტრუქცია

. მოიწონე - თქვი.

. თუ არ მოგწონს, თქვი.

. ინმე გენატრება - დარეკე.

. გაუგებარია - ჰკითხეთ.

. თუ გსურთ შეხვედრა, მოიწვიეთ.

. თუ რამე გინდა, ჰკითხეთ.

. არასოდეს იჩხუბოთ.

. თუ გსურთ გაგება, ახსენით.

. თუ დამნაშავე ხართ, მაშინვე თქვით ამის შესახებ და ნუ ცდილობთ საკუთარი თავის გამოყვანას.

. ყოველთვის გახსოვდეს, რომ ყველას აქვს თავისი სიმართლე და ის ხშირად არ ემთხვევა შენსას.

. ნუ უერთდებით ცუდ ადამიანებს.

. ცხოვრებაში მთავარი სიყვარულია, დანარჩენი ყველაფერი ამაოებაა.

. ადამიანის პრობლემები მხოლოდ თავის თავშია.

. შეეცადეთ დატკბეთ ყველა მოვლენით.

. ყოველთვის გახსოვდეთ, რომ სხვა სიცოცხლე არ გექნებათ.

. ნუ იქნები მოწყენილი.

. დაიმახსოვრე, რომ არავისი არაფერი გმართებს.

. ნუ დაზოგავ დროს და ფულს სამყაროს შეცნობის სიამოვნებისთვის.

. ცხოვრებაში ყოველთვის დაეყრდენით მხოლოდ საკუთარ თავს.

. ენდე შენს გრძნობებს.

. თუ ცუდ ხასიათზე ხარ, იფიქრე, რომ როცა მოკვდები, მაშინ ეს არც გექნება.

. იცხოვრე დღეს, რადგან გუშინ წარსულია და ხვალ შეიძლება აღარ იყოს.

. იცოდე, რომ დღეს საუკეთესო დღეა.