შოტლანდიელმა ფსიქოლოგებმა ოჯახური უთანხმოების განმუხტვის მარტივი გზა აღმოაჩინეს

შოტლანდიელმა ფსიქოლოგებმა სენტ-ენდრიუსის უნივერსიტეტიდან აღმოაჩინეს მარტივი ტექნიკა ოჯახური ჩხუბის დროს უთანხმოების შესარბილებლად.

კვლევა გამოქვეყნდა სამეცნიერო ჟურნალში Communications Psychology (CommsPsy).

მეცნიერთა აზრით, კამათის დროს მოდავეებს ხუთ წამიანი შესვენება სჭირდებათ. ეს შეამცირებს დაძაბულობას და თავიდან აიცილებს კონფლიქტის სრულფასოვან სკანდალში გადაქცევას.

კამათში პაუზების ეფექტის შესაფასებლად ჯგუფმა ჩაატარა ექსპერიმენტი 81 წყვილთან ერთად. მონაწილეებს სთხოვეს მონაწილეობა მიეღოთ კონკურენტულ თამაშში, რომელშიც მოხალისეებს მორიგეობით უწევდათ ერთმანეთის გაღიზიანება უსიამოვნო ხმებით.

დავალება შედგებოდა 30 რაუნდისაგან, მათ შორის თავისუფალი დროის ინტერვალით. კონფლიქტის დროს წყვილების რეაქცია ხელოვნური ინტელექტის პროგრამით აღჭურვილი კამერით დაფიქსირდა.

შედეგებმა აჩვენა, რომ ხუთ წამიანი შესვენებაც კი ამცირებს ურთიერთ აგრესიის დონეს. მეცნიერთა აზრით, მოკლე პაუზები მარტივი, თავისუფალი და ეფექტური ტექნიკაა უარყოფითი ემოციების შესამცირებლად.

მკურნალი